首页> 内科> 心血管内科> 高血压> 高血压> 高血压能吃板栗吗

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周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长于老年内科疾病,尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。

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在临床中 高血压病的患者还是可以吃板栗的,关系不大。
高血压是指非同日三次诊室测量,坐位安静休息五分钟后开始测量,选择定期校准的水银柱血压计或者经过验证的电子血压计测量,测量时袖带松紧正常可以塞进两个手指,血压计与心脏部位等高,收缩压大于等于140mmHg和或舒张压大于等于90mmHg。高血压的症状因人而异,早期可能没有症状,或者症状不明显,常见的就是头晕、头痛、颈项的紧感,还有疲劳、心悸等。随着病程的延长,血压会持续升高,逐渐出现各种症状,比如注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。
高血压病的患者主要是需要控制盐的摄入总量,所以需要少吃腌制品,卤制品,或者是咸菜这一类的食物。如果这些食物吃多了,或者是经常吃血压就不容易控制了,要引起重视。出现了高血压方面的问题,要按时服用降压药,要把血压控制在正常范围,否则长时间血压高容易出现很多问题,要引起重视。劳逸结合,作息规律,注意休息,也不要太劳累了。要多注意情绪方面的问题,少生闷气,少发火,保持平和乐观的心态。如果确诊为高血压病这种疾病,最好买一个血压计,自己早晚安静状态下监测血压,根据监测的结果再调整降压药的剂量或者是种类,最主要的目的就是要把血压控制好,要引起重视。
保持良好的生活习惯,如情志豁达、不抽烟、不酗酒、饮食清淡,不要暴饮暴食。

2022-03-23 18:05

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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