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流产后怎么保养身体可以恢复如初
补充说明：流产后怎么保养身体可以恢复如初
a******W 2022-03-23 19:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
流产后保养身体以恢复如初，可采取营养补充、充足休息、适当运动、精神压力减轻、遵医嘱用药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
流产后机体处于虚弱状态，需要通过增加蛋白质、维生素及微量元素摄入来促进身体康复。充足的营养有助于提高免疫力，加速伤口愈合，减少并发症发生风险。
2.充足休息
流产后建议卧床休息，避免剧烈活动，以免加重身体负担。适当的休息有利于身体机能恢复，减少不良反应发生概率，缩短康复周期。
3.适当运动
流产后可选择温和的低强度运动，如散步、瑜伽等，避免度、高风险运动。适量运动能够促进血液循环，改善体质，但需注意不可过度劳累，以免影响身体恢复。
4.精神压力减轻
流产后应保持心情愉悦，避免情绪波动过大，可通过听音乐、看书等方式放松心情。良好的心态有助于缓解焦虑、紧张等负面情绪，对身体恢复有积极影响。
5.遵医嘱用药
在医生指导下使用抗生素预防感染，在必要时也可服用止血药物。合理用药有助于防止术后并发症，促进子宫内膜修复，进而帮助身体尽快恢复正常状态。
此外，患者还要定期复查，监测身体恢复情况。流产后一段时间内应做好避孕措施，以免再次意外怀孕，给身体造成不必要的伤害。
2024-03-06 21:46
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
