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开胸手术后怎样锻炼恢复
补充说明：开胸手术后怎样锻炼恢复
a******W 2022-03-24 22:22
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开胸手术后恢复可采取呼吸训练、肌肉强化训练、平衡功能训练、心理康复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.呼吸训练
患者可通过腹式呼吸、缩唇呼吸等方式，在专业人员指导下进行呼吸肌力量及协调性的训练。此措施有助于改善肺通气功能，促进术后肺部恢复，对开胸手术后的呼吸系统有益。
2.肌肉强化训练
针对术后可能出现的肩背部及上肢无力，建议采取渐进负荷原则，从轻度开始逐步增加负重。此举旨在防止过度使用受损组织并促进其修复；此外还可预防长期卧床引起的下肢深静脉血栓形成风险。
3.平衡功能训练
为避免因手术而影响到身体平衡能力，可适当进行坐位平衡练习、单腿站立等动作来提高稳定性。因为开胸手术可能会导致患者出现胸腔积液、疼痛等症状，此时会影响患者的日常活动范围以及运动耐力，进而引起身体平衡失调的现象发生。
4.心理康复训练
通过心理咨询师引导患者放松身心，采用正念冥想等方法帮助其调整心态。目的是减轻由手术带来的压力反应所造成的焦虑、恐惧等不良情绪状态；同时也有助于提升自我效能感，从而更好地应对术后身体变化所带来的挑战。
术后恢复期间，应遵循医嘱，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。必要时，可在医师指导下进行适当的物理疗法，如低强度有氧运动，以促进身体恢复。
2024-01-27 06:09
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