发病时间：不清楚
红斑狼疮掉发吃什么
补充说明：红斑狼疮掉发吃什么
a******W 2022-03-24 23:05
我要咨询
精选回答(1)
红斑狼疮患者可以适量食用黑芝麻、核桃、菠菜、三文鱼、西兰花等食物，这些食物富含营养素，可能对改善症状有帮助。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，患者应在医生的指导下进行治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含脂肪油、维生素E等营养成分，能够使头发变得乌黑有光泽。因此，患有红斑狼疮并伴随脱发症状的人群可以适量食用。适当进食有助于改善头皮血液循环，促进头发生长，但不宜过量摄入以防血脂升高。
2.核桃
核桃含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，可为身体补充所需营养物质，有利于病情恢复。患者平时适当的吃一些核桃，还可以增强自身体质，对缓解脱发也有一定的帮助作用。
3.菠菜
菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，其中含有的铁元素对于维持正常的造血功能具有重要作用，可以帮助预防贫血。此外，菠菜中的膳食纤维还能够促进胃肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而减轻因消化不良引起的相关不适症状。
4.三文鱼
三文鱼中含有不饱和脂肪酸，如欧米伽-3，这些物质具有抗炎作用，可能通过抑制免疫反应来减少红斑狼疮患者的炎症。但是要注意的是，由于三文鱼属于海鲜类食品，容易导致过敏反应的发生，所以对此过敏者应避免食用。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸，这两种营养素都参与了细胞修复过程，有助于皮肤健康。此外，西兰花还是天然抗氧化剂的良好来源，经常食用有助于清除体内自由基，从而降低患皮肤疾病的风险。
针对红斑狼疮患者的脱发问题，建议调整饮食结构，增加富含维生素B族及铁质食物的摄入，如全谷类食品、瘦肉等。同时，保持心情愉悦，避免精神紧张，以利于身体健康。
2024-02-21 10:30
举报相关问题
向医生提问
红斑狼疮为自身免疫性疾病之一，属结缔组织病范围，红斑狼疮分为盘状红斑狼疮(DLE)，系统性红斑狼疮(SLE)、亚急性皮肤型红斑狼疮、深部红斑狼疮等类型。红斑狼疮的发病缓慢，隐袭发生，临床表现多样、变化多端。
