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阳气足的功效与作用
补充说明：阳气足的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:06
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阳气足具有温补肾阳、助阳固精、温中健脾、祛风散寒、活血化瘀等功效和作用。
1.温补肾阳
通过滋补肾脏来增强身体的阳气，有助于调节内分泌系统和免疫功能。
2.助阳固精
提高精子活力和数量，改善男性生殖健康状况。
3.温中健脾
增强消化系统的运作效率，促进食欲，改善胃肠道环境。
4.祛风散寒
增强血液循环，缓解肌肉酸痛，提高身体抗寒能力。
5.活血化瘀
促进血液循环，加速组织修复，缓解疼痛和肿胀。
在补充阳气的同时，应注意避免过度疲劳和情绪紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维持身体健康。
2024-04-20 01:41
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
