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苋菜头的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

苋菜头的功效与作用及食用方法

补充说明:苋菜头的功效与作用及食用方法

a******W 2022-03-25 15:04

苋菜 清热解毒 利尿 通便 上火 小便不利 淋证 便秘 高血压 维生素 脾胃虚寒

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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苋菜头一般指苋菜。苋菜头具有清热解毒、利尿通淋、润肠通便、辅助降血压、补充营养等功效与作用,可以凉拌或者炒食。

1、清热解毒

苋菜头味甘,性寒,归心、肝、大肠经,具有清热解毒的功效,如果存在上火的情况,可以适当吃苋菜头进行改善,通常具有一定的作用。

2、利尿通淋

苋菜头中含有丰富的钾元素,钾元素具有促进体内水分排出的作用,而且苋菜头中还含有丰富的钠元素,钠元素具有维持体内的水电解质平衡的作用。如果存在小便不利、淋证等疾病,可以适当吃苋菜头进行缓解,通常具有一定的作用。

3、润肠通便

苋菜头中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到润肠通便的效果,可以辅助改善便秘的症状。

4、辅助降血压

苋菜头中含有丰富的钾元素,钾元素具有促进体内钠元素排出的作用,也可以促进体内水分的排出,在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。如果存在高血压等疾病,可以适当吃苋菜头进行缓解,通常具有一定的作用。

5、补充营养

苋菜头中含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果,适合大部分人群食用。

但需要注意的是,苋菜头性寒,脾胃虚寒的人群不宜食用,以免加重病情。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-03-25 17:34

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

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  • 就诊科室:肾、内分泌

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