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常吃盐金枣对身体有坏处吗
补充说明：常吃盐金枣对身体有坏处吗
2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
适量吃盐金枣一般对身体没有坏处，如果长期大量吃，可能会对身体造成一定的坏处。
1、好处
盐金枣是由盐和枣制作而成，其中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸等营养成分，适量吃盐金枣可以为身体补充所需要的营养，同时还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以改善便秘的情况。
2、坏处
由于盐金枣中含有较多的盐分，如果长期大量吃，可能会导致体内钠离子增多，从而出现水钠潴留的情况，引起血压升高的现象。另外，盐金枣中的糖分含量也比较高，如果长期大量吃，可能会导致体内糖分堆积，从而诱发肥胖的情况。
建议平时要注意饮食均衡，避免长期大量吃单一食物，可以适当多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、猕猴桃等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2022-05-23 15:42
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医生回答(1)
长时间吃咸金枣没有伤害。咸金枣含有丰富的营养成分，以鲜金枣为原料，质地松软，芳香扑鼻，滋味纯正，具有保护视力、添加的是食欲、降体循环的动脉血压的功能。饮食要油腻，不能吃简单上火，难以消化，辛辣等食品。饮食要油腻，不能吃简单上火，难以消化，辛辣等食品。饮食要清淡，不能吃容易上火，难以消化，辛辣等食物。
2022-03-25 17:39
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。 5、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 8、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。 9、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
常见检查：
就诊科室：消化
