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黑枸杞黑桑葚泡水喝的功效
补充说明：黑枸杞黑桑葚泡水喝的功效
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
黑枸杞黑桑葚泡水喝具有滋阴补肾、养肝明目、润肠通便、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.滋阴补肾
黑枸杞中的花青素和桑葚中的维生素C等营养成分具有一定的抗氧化作用，有助于缓解疲劳。
2.养肝明目
黑枸杞中所含有的枸杞多糖、胡萝卜素等物质能够促进肝脏排毒，提高视力水平。
3.润肠通便
桑葚富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善便秘症状。
4.增强免疫力
两者都含有多种氨基酸及矿物质元素，这些物质在一定程度上可以增强机体免疫力。
5.抗氧化
因为二者均含有丰富的天然色素和多种抗氧化剂，如花青素、原花青素等，所以具有一定的抗氧化效果。
建议适量食用上述提及的食物以获得其健康益处。但需注意的是，虽然黑枸杞和黑桑葚对身体有益，但由于个体差异，对于特定人群可能存在禁忌或风险，因此在使用前最好咨询医生或专业人士的意见。
2024-03-27 13:52
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
