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油炸花生米的功效与副作用
补充说明：油炸花生米的功效与副作用
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
油炸花生米具有补充营养、提供能量、促进消化、润肠通便、增加饱腹感等功效，但也可能会引起肥胖、消化不良、血脂升高等副作用。
1、功效
油炸花生米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、维生素B6、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质。此外，花生米中含有丰富的卵磷脂，适量食用可以促进脑细胞的发育，还可以提高记忆力。
2、副作用
花生米中含有丰富的蛋白质、脂肪，属于高热量的食物，如果过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。此外，花生米中含有丰富的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。
建议平时要注意适量食用油炸花生米，以免加重胃肠道负担，引起消化不良、肥胖等情况。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-25 18:03
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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