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练肱三头肌的好处
补充说明：练肱三头肌的好处
a******W 2022-03-25 15:04
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肱三头肌是人体上臂的三块肌肉之一，主要起到伸直肘关节、屈曲肘关节、屈曲腕关节的作用，可以帮助人体进行运动。
肱三头肌位于人体的上臂外侧，在肘关节的后方，起自于肩关节囊的后面，止于肱骨内上髁的三个头，主要作用是伸直肘关节、屈曲肘关节、屈曲腕关节，可以使人体进行运动，在日常生活中可以通过肱三头肌等肌肉的收缩，带动肘关节的屈伸活动，从而维持人体的运动功能。如果肱三头肌出现损伤，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状，在运动前要做好热身活动，避免剧烈运动，以免出现损伤的情况。
如果出现肱三头肌损伤，患者可以在24小时内进行冰敷，促进局部毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。如果疼痛症状比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-03-25 18:14
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肱三头肌反射是上肢深反射的一种，系肱三头肌受到突然牵引所发生的急速收缩反应。其反射弧的反射中心在颈6～7节，由桡神经传导。
注意事项： 不合宜人群-手臂残疾或本身有伤的患者。 检查前禁忌-检查前要放松手臂。 检查时要求-检查者用叩诊锤叩击是力度要适宜。
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