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当归红枣鸡汤的功效窍门
补充说明：当归红枣鸡汤的功效窍门
a******W 2022-03-25 15:04
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
当归红枣鸡汤具有补血养血、调经止痛、润燥滑肠的功效，适量食用还可以增强免疫力、滋养肌肤。但考虑到当归属于中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补血养血
当归具有补血活血的作用，而红枣则含有铁元素，两者合用可促进红细胞的生成和血红蛋白的合成。适用于贫血、月经不调等症。可通过炖煮或熬制的方式加入食材中食用。
2.调经止痛
当归有活血行气、调经止痛之效；红枣能补中益气、养血安神。二者合用可缓解因气血不畅引起的痛经等问题。对于经常出现经期腹痛、腰酸背痛等症状的人群有一定的改善效果。可以将当归与红枣一起泡茶饮用或者煮汤食用。
3.润燥滑肠
当归具有润燥滑肠的功效，能够润滑肠道，促进排便；红枣则有补中益气的作用，有助于调理肠胃功能。对于长期便秘、排便困难者有一定帮助。可以通过增加饮水量、适当运动等方式来改善症状。
4.增强免疫力
当归中的某些成分具有一定的抗菌作用，而红枣中含有丰富的维生素C，这些都对提高机体免疫力有益处。适合体质虚弱、易感冒人群日常食用。可以将其作为一道家常菜进行烹饪。
5.滋养肌肤
当归具有抗氧化作用，能够抑制自由基损伤皮肤细胞；红枣富含多种氨基酸及矿物质，有利于维持皮肤健康。适合面部暗黄、干燥粗糙者长期食用。可以从饮食上入手，如适量食用红枣、核桃仁等食物。
需要注意的是，虽然当归红枣鸡汤具有上述诸多功效，但其并不属于药物范畴，若患者存在不适症状时，仍需及时就医接受专业治疗。此外，对于存在高血压、高血糖等基础疾病的人群而言，不宜过量摄入当归红枣鸡汤，以免引起血压、血糖波动。
2024-03-20 04:46
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
