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小米粥里面放碱面对胃和食管好不好
补充说明：小米粥里面放碱面对胃和食管好不好
2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
小米粥里面放碱面可能对胃和食管不好 。小米粥中的维生素，在碱性环境中较容易被破坏。煮小米粥时，放碱性面条容易使小米粥中的B族维生素消失，降低营养价值。用碱性面条煮小米粥容易对胃肠道黏膜产生腐蚀性影响，随着碱性面条的逐渐增加，患胃炎胃溃疡十二指肠炎和十二指肠溃疡等消化系统疾病的风险增加，可能导致腹痛腹胀和消化不良等不适症状。
2022-08-23 16:11
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医生回答(1)
煮小米粥放碱面是不好的，会造成小米粥中的营养物质流失，也会破坏粥中的维生素，不好处身体健康。适当的食用小米粥可以起到养胃、护胃的效果，平常也要保护钙质、蛋白质的按时补充，加强体质。生活上是须要注重，不要吃生冷大概是辛辣的食品。
2022-03-25 18:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
