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长期喝绿豆小米粥好不好
补充说明：长期喝绿豆小米粥好不好
2022-07-21 13:53
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长期喝绿豆小米粥一般比较好。
绿豆小米粥是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以为身体提供能量。绿豆小米粥含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和改善便秘。同时，绿豆小米粥属于清淡易消化的食物，长期喝绿豆小米粥一般不会加重胃肠道负担，因此，长期喝绿豆小米粥一般比较好。
需要注意的是，绿豆小米粥虽然营养价值高，但不建议一次性喝太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。另外，日常还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于补充身体所需的营养。
2023-07-23 04:10
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绿豆小米粥可以补益脾胃，对于脾胃虚热患者出现的恶心和呕吐等症状，或脾虚患者引起的厌食和消化不良症状，如果这类患者适当食用绿豆小米粥，对脾胃有良好的补益作用，促进消化。此外，还可以促进排尿和消肿。对于膀胱发热、排尿困难恶化肢体水肿的患者，适当食用绿豆小米粥，可促进排尿，消除水肿。小米和绿豆粥还可以补充人体所需的维生素B和维生素E，以及钙、铜和锌等营养素。小米绿豆粥能降低血清胆固醇含量，预防动脉粥样硬化。
肠胃不好的患者需要适量食用绿豆小米粥，以免出现腹泻和消化不良等症状。
2022-08-22 10:32
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
