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8岁孩子为啥睡眠少

发病时间:不清楚

8岁孩子为啥睡眠少

补充说明:8岁孩子为啥睡眠少

a*****4 2009-10-23 11:12

睡眠 微量元素 缺钙 缺锌

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精选回答(1)

邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

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这个一般的话,主要还是看看引起的原因的了,要注意是不是微量元素异常的问题导致的 了,是不是缺钙,或者缺锌的问题导致的了,那么就是容易导致这个问题的了,另外的话,要注意是不是有一些睡眠习惯的问题导致的了,也是不排除的了,这个还是要检查的了。

2018-08-04 20:38

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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