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地瓜粉的功效与副作用和坏处
补充说明：地瓜粉的功效与副作用和坏处
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
地瓜粉是地瓜加工制成的粉剂，具有补充营养、促进消化等功效，但食用过多可能会导致肥胖、胃肠不适等副作用。建议患者在医生指导下使用，以免出现不适症状。
1、功效
地瓜粉中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善便秘的情况。
2、副作用
如果患者长期过量食用地瓜粉，可能会导致体内营养过剩，从而出现肥胖的情况。此外，地瓜粉中含有大量的淀粉，如果患者过量食用，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病。如果患者食用地瓜粉后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-25 18:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
