发病时间：不清楚
晚上泡脚喝牛奶有什么好处
补充说明：晚上泡脚喝牛奶有什么好处
a******W 2022-03-25 15:06
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
晚上泡脚喝牛奶的好处，主要包括促进睡眠、补充营养、补充水分、促进消化等，但要注意用热水泡脚，避免烫伤。
1、促进睡眠
牛奶中含有色氨酸，能够调节大脑神经，起到促进睡眠的作用。如果存在失眠的患者，可以在晚上睡觉前适当喝热牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、补充营养
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，晚上泡脚后适量饮用，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到增强免疫力的效果。
3、补充水分
牛奶中含有大量的水分，晚上泡脚后适量饮用，可以为身体补充所需要的水分，也可以达到润滑肠道的目的。
4、促进消化
牛奶中含有丰富的乳糖，晚上适当饮用可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以预防或改善便秘。
5、促进血液循环
牛奶中含有丰富的钙元素，晚上泡脚后适量饮用，可以促进血液循环，在一定程度上可以改善手脚冰凉的情况。
但要注意用热水泡脚，避免使用过热的水，以免烫伤皮肤。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-25 19:25
举报向医生提问
概述:烫伤(scald)：由高温液体(eg，沸水、热油)、高温固体(烧热的金属等)或高温蒸气等所致损伤称为烫伤。
症状起因：病因：由高温液体(eg，沸水、热油)、高温固体(烧热的金属等)或高温蒸气等所致损伤。
可能疾病： 小儿烫伤 烧伤 眼烧伤 葡萄球菌性烫伤样皮肤综合征
常见检查：
就诊科室：烧伤
