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长期喝炒米姜丝茶的危害
补充说明：长期喝炒米姜丝茶的危害
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
长期喝炒米姜丝茶可能导致营养不良、血糖波动、胃肠功能紊乱、肥胖和电解质失衡。
1.营养不良
长期喝炒米姜丝茶可能导致摄入的营养不均衡，缺乏必要的维生素和矿物质。会导致身体出现乏力、面色苍白等症状，严重时可引起贫血等疾病的发生。
2.血糖波动
炒米中含有碳水化合物，而姜丝具有促进消化的作用。长期过量食用可能会导致体内糖分摄入过多，进而影响血糖水平。会引起血糖值的剧烈变化，增加糖尿病患者发生低血糖的风险，不利于病情控制。
3.胃肠功能紊乱
该茶饮中的生姜属于辛辣刺激性食物，若长期大量饮用，会刺激胃肠道黏膜，从而引发不适症状。会出现恶心呕吐、腹痛腹泻的症状，严重者甚至会出现肠梗阻的情况。
4.肥胖
炒米姜丝茶中含有的热量较高，如果经常喝且没有适当运动消耗掉这些热量，则容易转化为脂肪堆积在体内，造成肥胖。肥胖可能增加患心血管疾病、高血压等疾病的风险，还可能导致关节负担加重，诱发或加剧骨关节炎等问题。
5.电解质失衡
炒米姜丝茶中钠含量较高，长期过量摄入可能导致体内钠离子浓度升高，引起水肿等电解质失衡的表现。电解质失衡可能导致肌肉抽搐、疲劳等症状，严重时可能出现昏迷、呼吸衰竭等情况。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在上述风险的人群，以早期发现并预防相关疾病的发生。
2024-02-03 00:59
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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