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跳舞能塑形吗
补充说明:跳舞能塑形吗
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
跳舞能塑形。
跳舞过程中可以锻炼到全身肌肉群,增加肌肉力量和耐力,进而改善体态和身形。
对于体重基数较大的人群而言,单纯依靠跳舞可能效果有限,还需要配合饮食控制等措施以达到较好的塑形效果。
在选择舞蹈作为塑形方式时,应考虑个人兴趣与身体状况,并逐步增加难度以防受伤。此外,注意保持均衡饮食以支持训练成果。
2024-04-18 11:45
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症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查:
就诊科室:外科