首页> 营养科> 莲藕> 莲藕莲子汤的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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莲藕莲子汤具有清热解毒、健脾开胃、益气补血、滋阴润燥、辅助降血压等功效与作用。由于莲藕莲子汤含有一定的药效成分,若长期或过量食用,建议咨询医生以避免潜在风险。
1.清热解毒
因为莲藕莲子汤中的莲藕和莲子均属于寒性食物,具有一定的清热解毒的作用。对于体内有火热之邪的人群,适当食用莲藕莲子汤可起到缓解症状的效果。但不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症状。
2.健脾开胃
莲藕莲子汤中莲藕含有鞣质成分,而莲子中含有淀粉、蛋白质等物质,这些物质能够促进消化液分泌,增强食欲。适量饮用莲藕莲子汤可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。但对莲藕或莲子过敏者禁用。
3.益气补血
莲藕莲子汤中的莲藕富含铁元素,而莲子则含有一定量的维生素B族,两者合用有助于提高红细胞数量,达到益气补血的目的。适用于气血不足所致头晕乏力、面色苍白等症状。注意不可过量食用,否则可能会出现上火的情况。
4.滋阴润燥
莲藕莲子汤中的莲藕具有滋阴润肺的功效,而莲子则能养心安神,两者合用可增强其滋阴润燥的作用。适宜于治疗因阴虚引起的咽干口渴、失眠多梦等症状。需注意的是,本品性质寒凉,因此体质虚寒者慎用。
5.辅助降血压
莲藕莲子汤中的莲藕含有膳食纤维以及钾元素,钾元素有利于扩张外周血管,从而降低血压。对于轻度高血压患者,适量饮用莲藕莲子汤可能有一定的降压效果。但是并不能作为药物来使用。
需要注意的是,莲藕莲子汤虽然营养丰富,但并不适合所有人群。如存在消化系统疾病或对莲藕及莲子过敏,则应避免食用以减少不适风险。

2024-03-10 22:50

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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