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莲藕莲子汤的功效
补充说明：莲藕莲子汤的功效
a******W 2022-04-02 19:21
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莲藕莲子汤具有清热生津、补脾养胃、滋阴润燥、止泻等功效和作用。
1.清热生津
莲藕性寒，具有清热解毒的作用；莲子则能养心安神，两者合用可达到清热生津的效果。
2.补脾养胃
莲藕入脾胃经，能够健脾开胃，增进食欲；莲子则有固涩收敛之功，有助于改善消化吸收。两味食材共同食用可以起到补脾养胃的作用。
3.滋阴润燥
莲藕含有丰富的水分和膳食纤维，能够滋润肠道，促进排便；莲子则具有平抑肝火的功效，对于缓解口干舌燥有一定的帮助。适量食用莲藕莲子汤可以有效缓解因阴虚引起的不适症状。
4.止泻
莲藕中含有鞣质，而鞣质具有收敛止泻的作用；莲子则具有固涩作用，因此莲藕莲子汤可用于治疗腹泻等症状。
在食用莲藕莲子汤时需注意控制摄入量，避免过量导致腹胀或影响其他疾病的治疗效果。此外，对莲藕或莲子过敏者应禁食该食品。
2024-01-31 15:53
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
