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荔枝干桂圆干的功效与作用点
补充说明：荔枝干桂圆干的功效与作用点
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
荔枝干桂圆干具有补血、养心安神、健脾开胃、滋补肝肾、强壮筋骨等功效和作用。
1.补血
荔枝干桂圆干中含铁元素，可以促进红细胞的生成，改善贫血症状。
2.养心安神
两者具有一定的镇静催眠作用，有助于缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
3.健脾开胃
适量食用可增强食欲，促进消化吸收，改善脾胃功能。
4.滋补肝肾
对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣等症状有一定的调理效果。
5.强壮筋骨
通过补充气血，调节内分泌系统，从而达到强身健体的目的。
建议适量食用荔枝干桂圆干以获取其营养成分，但不宜过量以免引起上火或血糖波动。对这两种食品过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-16 10:29
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
