发病时间：不清楚
玉米胡萝卜瘦肉功效与作用
补充说明：玉米胡萝卜瘦肉功效与作用
a******W 2022-03-25 15:05
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
玉米胡萝卜瘦肉具有补充营养素、提供能量、促进消化、维持心血管健康、增强免疫力等功效和作用。
1.补充营养素
玉米胡萝卜瘦肉中含有丰富的维生素A、B族维生素、膳食纤维等营养物质，这些营养素是人体正常生长发育所必需的，适量摄入可以为身体提供所需的营养。
2.提供能量
玉米胡萝卜瘦肉中的碳水化合物和脂肪能够被分解为葡萄糖和甘油三酯，作为能源供给细胞使用，从而满足机体日常活动所需。
3.促进消化
玉米胡萝卜瘦肉中富含膳食纤维，可增加肠道蠕动频率，改善便秘症状，并有助于预防结肠癌的发生。
4.维持心血管健康
玉米胡萝卜瘦肉中的不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用，进而减少动脉粥样硬化的风险。
5.增强免疫力
玉米胡萝卜瘦肉中的锌元素对免疫系统的功能有重要作用，能提高机体抵抗力，抵御病原体入侵。
在食用玉米胡萝卜瘦肉时需注意控制摄入量，避免过量导致肥胖等问题。同时，对于患有特定疾病如糖尿病的人群而言，应调整摄入量以适应其饮食计划。
2024-04-08 15:41
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
