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胡萝卜白菜瘦肉粥有营养吗
补充说明：胡萝卜白菜瘦肉粥有营养吗
2016-02-17 16:12
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胡萝卜白菜瘦肉粥是有营养的，适当喝对身体有一定的好处，但是不要长期单一食用，避免导致营养不良。
胡萝卜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、碳水化合物、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B2、烟酸等营养成分，而白菜含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素、碳水化合物、维生素B1、烟酸、维生素C等营养成分。瘦肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、锌、硒、锰等营养物质。这两种食物一起熬粥，营养成分并不会互相冲突，反而可以补充身体所需要的多种营养。而且瘦肉里面含有丰富的蛋白质，适当食用能够增强身体抵抗力，对身体有一定的好处。
在日常生活中要养成良好的饮食习惯，荤素搭配，合理饮食，同时也可以多吃一些其他的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、橙子、火龙果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化。
2023-07-22 07:59
举报您提出的问题。宝宝胃肠道功能良好，消化良好，一般情况下可以吃的。胡萝卜中含有丰富的维生素a。对孩子生长发育有好处的。但是孩子太小，要适量。建议生活中注意护理，给孩子多喝水，多晒太阳，合理喂养。如果是母乳调理大人饮食，如果奶粉喂养，注意奶粉冲好浓度。
2019-03-02 14:00
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
