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无花果干山楂片的功效与作用
补充说明:无花果干山楂片的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:02
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精选回答(1)
无花果干山楂片具有清热生津、健胃消食、化痰止咳、润肠通便、降血脂的功效与作用。由于无花果干和山楂片均为中药材,使用时需谨慎,如有需要,建议咨询医生。
1.清热生津
因为无花果干和山楂片都属于性质偏寒的食物,适量食用可以起到清热的作用。对于体内有实火或虚火的人群而言,适当进食上述食物有助于缓解口舌干燥、咽喉肿痛等不适症状。
2.健胃消食
由于无花果干富含膳食纤维以及多种有机酸成分,而山楂片中含有脂肪酶及蛋白酶等多种消化酶类物质。这些营养素能够促进胃肠蠕动加快,从而达到助消化的目的。对于存在积食不化的患者而言,若出现食欲减退、腹胀等症状时,可适当食用上述食物以改善病情。
3.化痰止咳
无花果干具有一定的镇咳效果,其含有的某些化合物具有抑制咳嗽中枢神经的作用;而山楂片则能稀释呼吸道分泌物并使其易于排出,从而减轻咳嗽症状。对于患有慢性支气管炎或哮喘病史者,在出现痰多且难以咳出的情况时,可将两者搭配成饮品饮用。
4.润肠通便
无花果干含有丰富的水分和膳食纤维,这些成分能够增加粪便体积并软化大便质地,使其更容易被排出体外。对于经常便秘或者排便困难的人来说,每天吃一些无花果干可以帮助改善肠道功能,预防或减轻便秘症状。
5.降血脂
无花果干中所含有的脂肪酶可以分解食物中的甘油三酯,将其转化为易于人体吸收利用的物质;此外还含有一定量的水解酶,同样有助于降低血液中的胆固醇水平。对于高脂血症患者来说,长期摄入上述食品可能会对控制血脂有一定帮助。
需要注意的是,虽然无花果干和山楂片都有较高的营养价值,但不宜过量食用,以免引起腹泻、腹痛等不良反应。另外,如果是因为脾胃虚弱导致的消化不良,则需避免过多食用无花果干,以免加重病情。
2024-02-20 05:36
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症状起因:实火的病因多见情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
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