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吃什么提高巨噬细胞吞噬能力
补充说明：吃什么提高巨噬细胞吞噬能力
a******W 2025-09-17 17:07
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巨噬细胞吞噬能力的提升可以通过合理的饮食来实现。
巨噬细胞是人体免疫系统中的重要组成部分，它们能够吞噬并消灭病原体、细胞碎片以及异物。巨噬细胞的吞噬能力不仅依赖于其自身的活性，还受到营养素的影响。合理的饮食可以为巨噬细胞提供必要的营养支持，从而增强其吞噬能力。具体来说，富含维生素C、维生素E、锌、硒等营养素的食物能够促进巨噬细胞的功能。
维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够保护巨噬细胞免受自由基的损害，同时还能促进巨噬细胞的生成和活性。维生素E也是一种有效的抗氧化剂，能够保护细胞膜免受氧化损伤，从而维持巨噬细胞的正常功能。锌和硒则是重要的微量元素，它们能够促进巨噬细胞的生成和活性，同时还能增强巨噬细胞的吞噬能力。
为了提高巨噬细胞的吞噬能力，建议日常饮食中增加富含维生素C、维生素E、锌、硒等营养素的食物。例如，维生素C含量较高的食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃等；维生素E含量较高的食物有坚果、种子、植物油等；锌含量较高的食物有牡蛎、牛肉、猪肉等；硒含量较高的食物有海产品、动物肝脏、蛋类等。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、避免过度的压力等，也有助于提高巨噬细胞的吞噬能力。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
2. 增加富含维生素E的食物摄入，如坚果、种子、植物油等。
3. 增加富含锌的食物摄入，如牡蛎、牛肉、猪肉等。
4. 增加富含硒的食物摄入，如海产品、动物肝脏、蛋类等。
2025-09-18 12:57
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血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。
症状起因：从原因上分，一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成： ①生活方式，包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等; ②药物作用，诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等; ③内分泌代谢障碍，主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等; ④某些疾病，如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。 此外，血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行，前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下，血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动，实验室允许有3%-5%的变异。 糖尿病：尤其是2型糖尿病伴肥胖症者，血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。 肾病综合征：肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高，甘油三酯也升高。 与肥胖的关系 肥胖人的脂肪代谢特点是：血浆游离脂肪酸升高，胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔/升以上的可占55.8%。男子在60岁以后，女子在50岁以后，血浆胆固醇水平都将显著升高。 患肥胖病时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时，血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量，高脂血症就可好转甚至消失。同样，体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 海洛因肾脏病 脂肪营养不良 高脂蛋白血症
常见检查：
就诊科室：血液
瑞舒伐他汀钙片
本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（IIa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（IIb型）。本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。
氟伐他汀钠胶囊
饮食治疗未能完全控制的原发性高胆固醇血症和原发性混合型血脂异常（Fredricksonlla和llb型）。
阿托伐他汀钙分散片
高胆固醇血症；冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等）合并高胆固醇血症或混合型血脂异常的患者。
参七心疏胶囊
彝医：起土色土诺且。 中医：理气活血、通络止痛。用于气滞血瘀引起的胸痹，证见胸闷，胸痛，心悸等；冠心病心绞痛属上述证候者。 冠心病、心绞痛、心机梗塞、动脉硬化、脑梗塞、脑出血后遗症、血脂异常、糖尿病等
