发病时间：不清楚
焦虑症为什么一运动就难受
补充说明：焦虑症为什么一运动就难受
a******W 2022-03-25 15:05
我要咨询
精选回答(1)
焦虑症患者在运动时感到不适可能是由于焦虑障碍、运动诱发的焦虑症、惊恐发作后状态、甲状腺功能亢进、贫血等病因导致的。这些病因可能导致身体对运动的耐受性降低，从而引起不适感。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.焦虑障碍
焦虑障碍患者的大脑中存在神经递质失衡，导致中枢神经系统过度激活。运动时，身体代谢加快，大脑中的去甲肾上腺素和多巴胺等神经递质进一步增加，从而加剧了这种过度激活，使患者感到更加不安。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状。
2.运动诱发的焦虑症
运动诱发的焦虑症是由于个体对运动产生预期性焦虑，当运动开始时，交感神经系统被激活，释放大量肾上腺素，使人处于应激状态，进而出现不适反应。认知行为疗法有助于改变个体对运动的认知评价，减少焦虑情绪。
3.惊恐发作后状态
惊恐发作后状态是指经历一次强烈的惊恐发作后，患者持续担心再次发生类似的情况，这种担忧和恐惧会导致心理上的压力和不适感，表现为运动时的不适。心理咨询或支持小组可以帮助患者应对惊恐发作后的心理压力，缓解不适感。
4.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，增加心率和能量消耗。运动时，这些生理变化加剧，可能导致心跳过快、出汗和其他不适症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可以抑制甲状腺激素合成，改善症状。
5.贫血
贫血时血液携氧能力下降，机体为了弥补缺氧状态，提高组织供氧效率，心脏会加速跳动来增加血流量。运动状态下，心脏负荷加重，此时容易引起胸闷、呼吸困难等症状。营养补充剂铁片、叶酸等可纠正贫血，提升血液携氧能力，改善运动时的心悸症状。
建议定期进行心理评估和体检以监测病情变化，保持良好的睡眠质量也是管理焦虑的重要部分。适当的有氧运动如慢跑、游泳可能有助于缓解焦虑症状，但应在专业指导下进行。
2024-03-27 11:25
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
