首页> 精神心理科> 失眠症> 我该如何调整自己的心理状态

我该如何调整自己的心理状态

发病时间:不清楚

我该如何调整自己的心理状态

补充说明:我该如何调整自己的心理状态

a*****6 2009-10-24 01:40

心理咨询 压抑 恐惧 失眠 沮丧 抑郁 悲观 压力大

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

找医生

你压力很大,最好做心理辅导,这样压抑绝对不是办法。

希望你及时找心理老师。

2009-10-28 18:14

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

适用药品

推荐医生更多