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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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萝卜牛骨汤是一种传统食疗方,它通过萝卜和牛骨的结合,发挥出独特的营养价值和健康效益。萝卜牛骨汤之所以重要,是因为它能够提供丰富的营养成分,帮助身体恢复和增强免疫力。

萝卜牛骨汤的功效与作用主要源于其独特的食材组合。萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和增强免疫力;牛骨则富含钙质和胶原蛋白,有助于骨骼健康和修复。通过长时间慢炖,萝卜和牛骨中的营养成分充分溶解在汤中,使得这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。汤中的营养成分能够被人体更好地吸收,从而发挥出其独特的健康效益。

在使用萝卜牛骨汤时,我们需要注意的是,虽然它具有诸多健康效益,但并不能替代正规的医疗治疗。在使用萝卜牛骨汤时,应根据个人的身体状况和需求,适量饮用,并在必要时寻求专业医生的建议。萝卜牛骨汤虽好,但也不能过量饮用,以免造成身体负担。

【实用小贴士:】

1. 选择新鲜的萝卜和牛骨,确保汤的营养和口感。

2. 慢炖时可以加入适量的调料,如姜片、葱段等,以增加汤的风味。

3. 适量饮用,每日一至两碗为宜,避免过量。

4. 根据个人体质和需求,可适当调整食材比例,以达到最佳的健康效益。

2025-08-28 01:21

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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