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青瓜雪梨的功效和作用
补充说明：青瓜雪梨的功效和作用
a******W 2022-03-25 15:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青瓜雪梨具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿、润肠通便、美容养颜等功效作用。由于青瓜和雪梨都属于食物，若食用过量可能会引起消化不良，建议适量食用。
1.清热解毒
清热解毒是因为二者均性寒凉，具有一定的泻火效果。通过内服可以治疗因火热上攻导致的心烦不宁、头晕目眩等症状。可将青瓜和雪梨一同榨汁饮用。
2.生津止渴
生津止渴是由于两者含水量高且口感清甜，能刺激唾液腺分泌而产生清凉感。对于缓解口干舌燥、咽喉疼痛等不适有帮助。日常可用新鲜黄瓜片敷于面部或直接食用以补充水分。
3.利尿消肿
利尿消肿主要是因为黄瓜中含有一定量的钾元素，钾离子能够促进体内钠离子排出体外，从而起到利尿的作用。适当摄入黄瓜可以帮助身体排除多余的水分，减轻水肿症状。建议选择新鲜、未切开的黄瓜进行食用。
4.润肠通便
润肠通便是由于黄瓜中富含膳食纤维，其可吸水膨胀并刺激肠道蠕动加快，进而改善便秘情况。对于经常排便困难的人群而言，适量进食黄瓜有助于促进大便通畅。可以直接食用或与其他蔬菜水果混合制作沙拉。
5.美容养颜
美容养颜多亏了黄瓜中的维生素C和E以及黄瓜酶的存在，这些成分具有抗氧化作用，能有效对抗自由基损伤皮肤细胞。常吃黄瓜有利于保持皮肤光泽红润。可以选择新鲜黄瓜切成薄片贴敷于面部。
需要注意的是，虽然上述提及的功效对健康有益，但并不能替代药物治疗。若出现相关疾病或症状，应寻求专业医生的帮助。另外，脾胃虚寒者不宜过量食用青瓜雪梨，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。
2024-01-28 19:27
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
