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青瓜雪梨的功效和作用
补充说明：青瓜雪梨的功效和作用
2021-12-10 15:27
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
青瓜一般是指黄瓜，雪梨是指雪梨。黄瓜、雪梨具有补充营养、润肠通便、生津止渴的功效，可以起到改善咳嗽、咳痰、便秘的作用。
1、补充营养
黄瓜、雪梨中含有丰富的维生素C、维生素B2、维生素B1、胡萝卜素、膳食纤维、钙元素、磷元素等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。
2、润肠通便
黄瓜、雪梨中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可以辅助改善便秘的情况。
3、生津止渴
雪梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有生津止渴的功效，可以改善口干、口渴等不适症状，还可以用于改善消渴症。
除此之外，还具有清热化痰、润肺止咳等作用。平时可以适量食用上述食物，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医，可以遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。
2022-08-25 17:53
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苦瓜汁具有清热清热、治红火毒气、降火六道、益气解渴、解渴疲惫、清心明目、健脾补肾、健胃养血养肝的功能。苦瓜能避免坏血病，保护细胞膜，避免动脉粥样硬化，下降机体的应激有有能力和抗癌其实效果。苦瓜的有效成分可以抑制正常细胞的癌变，促进病毒细胞的恢复，具有毫无疑问的治疗其实效果。
2021-12-11 01:09
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
