发病时间：不清楚
海鲈鱼营养功效与作用
补充说明：海鲈鱼营养功效与作用
a******W 2022-03-25 15:04
我要咨询
精选回答(1)
海鲈鱼具有补充蛋白质和维生素D、改善贫血、促进骨骼健康、增强免疫力、缓解水肿等功效作用。若需要长期食用海鲈鱼或其他鱼类，建议咨询医生以确保安全。
1.补充蛋白质和维生素D
海鲈鱼含有丰富的蛋白质和脂肪，这些物质在体内被分解为氨基酸和甘油三酯等小分子物质后，可被身体吸收利用。适量食用可以补充人体所需的必需氨基酸和其他生物活性物质，有助于维持机体正常生理功能。
2.改善贫血
海鲈鱼中所含铁元素能促使血红蛋白合成增加，从而达到补血效果。对于缺铁性贫血患者而言，适当进食海鲈鱼有利于病情恢复。但需注意的是，单靠食物并不能完全治愈贫血，严重者仍需遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
3.促进骨骼健康
海鲈鱼中的钙质能够强化骨骼结构，预防骨质疏松症的发生。适合需要补钙的人群长期食用，如老年人或孕妇。但是对海鲜过敏者不宜食用。
4.增强免疫力
海鲈鱼富含锌、硒等矿物质元素，这些微量元素参与了免疫细胞的活化过程，进而提高机体抗病能力。有增强机体免疫力需求时可以选择食用海鲈鱼。但不建议一次性摄入过多以防引发消化不良。
5.缓解水肿
海鲈鱼具有利尿消肿的作用，是因为其肉质中含有一定的钾离子，钾离子具有调节体液平衡的作用。水肿人群可以通过食用海鲈鱼来辅助消除水肿现象。但对海鲜过敏者禁用。
需要注意的是，虽然海鲈鱼营养价值较高，但也不宜过量食用，以免引起消化不良。另外，高尿酸血症及痛风患者应谨慎食用海鲈鱼，因为其嘌呤含量相对较高，可能会影响病情控制。
2024-04-09 19:46
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
