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云南黑玛卡的功效与作用吃法
补充说明：云南黑玛卡的功效与作用吃法
a******W 2022-03-25 15:06
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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云南黑玛卡具有改善睡眠质量、缓解更年期症状、保护心血管、改善皮肤、调节免疫力的功效，可以直接食用，也可以泡水喝。
1、改善睡眠质量
黑玛卡中含有一种名为多酚类的物质，可以改善睡眠质量，具有促进睡眠的作用。
2、缓解更年期症状
黑玛卡中含有一种名为雌激素的物质，可以促进体内的激素分泌，具有缓解更年期症状的作用。
3、保护心血管
黑玛卡中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，可以促进血液循环，具有保护心血管的功效。
4、改善皮肤
黑玛卡中含有丰富的维生素、多种矿物质、氨基酸等营养成分，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。
5、调节免疫力
黑玛卡中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，可以促进身体的新陈代谢，还可以调节身体的免疫力。
在服用黑玛卡时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，不可多服或少服，如果服用后出现不适症状，建议立即停止服用并及时就医治疗。
2022-03-26 00:13
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
