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樱花手串有什么功效
补充说明：樱花手串有什么功效
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
通常情况下，樱花手串具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助改善睡眠质量、辅助减肥等功效。
1、补充营养
樱花手串中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
樱花手串中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用樱花手串，有利于排便。
3、缓解便秘
樱花手串中含有丰富的水分以及膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用樱花手串，有利于改善便秘的情况。
4、辅助改善睡眠质量
樱花手串中含有大量的花青素，可以起到改善睡眠质量的辅助作用，如果患者存在失眠的情况，可以适量食用樱花手串，有利于促进睡眠。
5、辅助减肥
樱花手串中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，进而减少对其他食物的摄入，有助于减肥。
但需要注意的是，食用樱花手串时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且樱花手串不具有治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。
2022-03-26 00:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
