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马拉松消耗多少卡路里
补充说明：马拉松消耗多少卡路里
a******W 2022-03-25 15:05
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马拉松是一种有氧运动，消耗的卡路里数值并不固定，需要根据自身体质、运动量、运动时间、是否吃饭进行判断。
马拉松是一种全身性的运动，可以锻炼人体的心肺功能，还可以促进人体的新陈代谢，有助于增强身体的免疫力。如果患者平时体质比较好，运动量比较小，而且运动时间也比较短，此时所消耗的卡路里可能会比较少一些，可能在140大卡左右。如果患者平时体质比较差，运动量也比较大，而且运动时间也比较长，此时所消耗的卡路里可能会比较多一些，可能在142大卡左右。由于每个人的体质不同，所以消耗的卡路里数值也是不同的。
在日常生活中，建议患者根据自身的体质，选择合适的运动量。在运动过程中，患者还要及时补充水分，多喝温水，避免出现脱水的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-26 00:32
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
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用于急性闭角型青光眼，慢性闭角型青光眼，开角型青光眼，继发性青光眼等。本品可与其他缩瞳剂、β受体阻滞剂、碳酸酐酶抑制剂、拟交感神经药物或高渗脱水剂联合用于治疗青光眼。检眼镜检查后可用本品滴眼缩瞳以抵消睫状肌麻痹剂或扩瞳药的作用。
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补充能量和体液，低糖血症，高钾血症，高渗溶液用作组织脱水剂，配制腹膜透析液，药物稀释剂，静脉法葡萄糖耐量试验，供配制GIK（极化液）液用。
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调节体液、电解质及酸碱平衡药。用于代谢性酸中毒或有代谢性 酸中毒的脱水病例
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1.补充能量和体液，用于各种原因引起的进食不足或大量体液丢失（如呕吐、腹泻等），全静脉内营养，饥饿性酮症。 2.低糖血症； 3.高钾血症； 4.高渗溶液用作组织脱水剂； 5.配制腹膜透析液； 6.药物稀释剂； 7.静脉法葡萄糖耐量试验； 8.供配制GIK（极化液）液用。
