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黑糯米茶的功效与作用及禁忌
补充说明：黑糯米茶的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-25 15:05
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黑糯米茶一般具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用，但食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，还需要及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、补充营养
黑糯米茶中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
黑糯米茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用后可以改善消化不良的情况。
3、辅助改善便秘
黑糯米茶中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用黑糯米茶，可以促进排便。
4、辅助减肥
黑糯米茶中的膳食纤维具有增加饱腹感的作用，患者适量饮用可以减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
5、辅助降血压
黑糯米茶中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，还需要及时就医，在医生指导下进行治疗。另外，对黑糯米过敏的人群不宜饮用黑糯米茶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-03-26 00:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
