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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

产后三个月抑郁症症状包括情绪低落、兴趣减退或缺乏、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.情绪低落
产后抑郁是由于激素水平变化、睡眠障碍、心理压力等因素导致神经递质失衡,影响情感调节中枢的功能而引发的情绪低落。这种情绪低落往往表现在个体的心境状态上,可能伴随持续的悲伤、绝望感。
2.兴趣减退或缺乏
产后抑郁症患者体内5-羟色胺等神经递质分泌异常,会导致大脑功能活动减弱,从而出现思维困难和认知能力下降的情况。当认知功能受到影响时,会对日常感兴趣的活动失去热情。这可能表现为对以前喜欢的事情失去兴趣,甚至对以往感到愉悦的事物产生厌恶感。
3.疲劳迟钝
产后抑郁症会影响睡眠质量,长期失眠可能导致身体疲乏无力。此外,内分泌失调也可能导致能量代谢紊乱,进一步加剧疲劳感。典型表现为白天感到昏沉欲睡,而在晚上难以入眠,日复一日地陷入这种循环中。
4.自我价值感下降
产后抑郁症患者的自尊心受到挑战,可能会因为无法胜任母亲的角色或者照顾婴儿的压力而感到自卑和无助。这些负面情绪可能导致个体对自己的能力和价值产生怀疑,进而降低自我评价。
5.焦虑或恐慌
产后抑郁症患者的大脑内神经递质失衡,特别是血清素浓度降低,会引起情绪不稳定和焦虑反应。焦虑或恐慌通常伴随着强烈的担忧、紧张感以及身体上的不适,如心悸、出汗等。
针对产后抑郁症的症状,建议进行心理咨询或评估以确定诊断,必要时可配合医生进行血液检测、脑电图检查等。治疗措施包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等,以及心理治疗,如认知行为疗法。产妇平时应保持均衡饮食,保证充足睡眠,有助于改善症状并促进身心健康。

2024-03-10 01:35

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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