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苹果和红糖煮水的功效
补充说明：苹果和红糖煮水的功效
a******W 2022-03-25 15:06
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苹果和红糖煮水具有解毒、益胃生津、活血化瘀、健脾养胃、润肠通便等功效和作用。
1.解毒
苹果中的果胶和红糖中的有机酸能促进体内毒素排出。
2.益胃生津
苹果和红糖中含有的营养物质能够滋养胃部黏膜，补充津液。
3.活血化瘀
两者合用可促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛或肿胀。
4.健脾养胃
苹果和红糖具有一定的护胃作用，有助于改善脾胃功能。
5.润肠通便
该饮品可以增加肠道水分含量，软化大便，从而达到排便顺畅的目的。
在食用苹果和红糖时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。对于有消化道疾病的患者，应减少苹果的摄入量，以免引起不适症状。
2024-03-06 12:56
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