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吃什么可以补充维生素abcd
补充说明：吃什么可以补充维生素abcd
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
补充维生素A、B、C、D可以遵医嘱服用维生素A、复合维生素B片、维生素C片、维生素D等药物。如果需要长期大量摄入维生素，建议咨询医生以评估潜在风险。
1.维生素A
维生素A能够促进生长发育和维持正常视觉功能。该物质可用于治疗夜盲症、角膜软化等缺乏维生素A引起的病症。服用时需注意不要过量，以免引起头痛、恶心呕吐等不良反应。
2.维生素B
维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6等，具有调节新陈代谢、维持神经系统健康的作用。可缓解脚气病、口角炎等由维生素B缺乏导致的疾病。对于慢性肾衰竭患者，应慎用维生素B制剂，以减少肾脏负担。
3.维生素C
维生素C是一种抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进铁质吸收。适合于防治坏血病以及提高身体对感染的抵抗力。使用维生素C制剂时应注意不宜与含有铝、镁、钙等金属离子的食物或药物同服，否则可能影响其吸收效果。
4.维生素D
维生素D有助于促进钙质吸收，适用于预防佝偻病及骨软化症的发生。对于高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者，禁用维生素D。
建议定期进行营养评估，特别是对于特定疾病风险的人群，以确保获得足够的维生素。同时，遵循医嘱调整饮食结构，保证均衡摄入各类营养素。
2024-03-23 21:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
