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茶能明目是真的吗
补充说明：茶能明目是真的吗
a******W 2022-03-25 15:04
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶中的茶多酚等成分有一定的抗氧化作用，有助于减轻眼部自由基损伤，从而起到辅助明目的效果。
茶中的茶多酚等物质能够抑制脂质过氧化反应，减少氧自由基对细胞膜的破坏，进而降低角膜和晶状体氧化的程度。此外，茶还含有维生素C和E等抗氧化剂，这些成分可以协同作用，进一步增强其抗氧化能力，从而达到明目的效果。
适量饮茶对于缓解眼疲劳、辅助预防视力下降可能有一定帮助，但并不能直接治疗或改善已有的眼部疾病。
日常生活中要注意合理用眼，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，适当眺望远处放松眼睛。同时还要注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，有利于维护良好的视觉健康。
2024-01-23 02:03
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
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就诊科室：眼科
