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体育锻炼对神经系统有好处吗？
补充说明：体育锻炼对神经系统有好处吗？
a******W 2022-03-25 15:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
体育锻炼对神经系统有益。
体育锻炼通过增加大脑血流量、刺激神经递质释放及改善脑血管健康来提升神经系统功能。这有助于增强记忆力、注意力和信息处理速度，并降低阿尔茨海默病等神经退行性病变的风险。
虽然运动可以促进血液循环，但并不是所有的运动都适合每个人。在选择运动时要考虑个体的身体状况和年龄，避免过度劳累或受伤。
因此，在参与任何新的体育活动之前，建议咨询专业医疗人员以确保安全。同时，保持均衡饮食和充足睡眠也是支持神经系统健康的重要因素。
2024-01-25 06:09
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阿尔茨海默病性痴呆(dementiainAlzheimer’s disease)是一种起病隐袭的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。过去将65岁以前发病者，称早老性痴呆(presenile dementia);65岁以后发病者称老年性痴呆(senile dementia)。本病病理改变主要特征为大脑皮质萎缩、神经原纤维化和脑神经细胞变性及老年斑，是老年期较常见的疾病。
