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冬瓜荷叶茶的功效与作用晚上喝可以吗
补充说明：冬瓜荷叶茶的功效与作用晚上喝可以吗
a******W 2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
晚上可以适量饮用冬瓜荷叶茶。
晚上适量饮用冬瓜荷叶茶一般不会影响睡眠，因为其含有一定的咖啡因成分，但是睡前摄入过多可能导致中枢神经兴奋，进而影响睡眠质量。因此，晚上饮用时需注意控制摄入量。
晚上可以适量饮用冬瓜荷叶茶。
需要注意的是，虽然冬瓜荷叶茶具有一定的功效与作用，但并不能代替药物治疗效果，若存在不适症状或疾病需要调理，建议咨询医生或营养师的意见后再决定是否饮用。
2024-03-22 09:06
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
