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大米粥放苹果好不好
补充说明：大米粥放苹果好不好
a******W 2022-03-25 15:07
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大米粥放苹果好，因为二者在成分上没有冲突，也不会产生有害物质。
大米粥主要由大米熬制而成，含有丰富的碳水化合物，而苹果中含有一定的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分，适当食用能够补充机体所需的营养物质，有利于促进新陈代谢。
需要注意的是，苹果不宜与海鲜同食，以免引起腹痛、腹泻等症状。
日常生活中，建议适量食用大米粥和苹果，避免过量导致胃肠道负担加重，出现消化不良的症状。
2024-03-17 17:32
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