发病时间：不清楚
大米胡萝卜苹果粥的功效
补充说明：大米胡萝卜苹果粥的功效
a******W 2022-03-25 15:06
我要咨询
精选回答(1)
大米胡萝卜苹果粥具有补充营养、提供能量、促进消化、改善皮肤状况、缓解视觉疲劳等功效作用。如果需要长期食用此粥来管理特定健康问题，建议咨询医生或营养师。
1.补充营养
大米、胡萝卜和苹果都是富含碳水化合物和多种维生素的食物，食用后可以为身体提供必要的营养素。适当的摄入有助于维持机体健康状态，支持正常的生长发育。日常可以通过适量进食上述食物来达到目的。
2.提供能量
由于大米、胡萝卜和苹果中含有丰富的碳水化合物，这些物质可在体内氧化分解产生能量，以满足人体生命活动的需求。适当食用可帮助缓解疲劳，提高工作和学习效率。对于经常感到乏力的人群而言，适当食用上述食物有一定的好处。
3.促进消化
大米、胡萝卜和苹果中含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，加快食物通过消化道的速度。这有助于预防便秘的发生，改善肠胃功能。对于存在消化不良症状的人群，可通过增加上述食物的摄入量进行改善。
4.改善皮肤状况
大米、胡萝卜和苹果中的抗氧化成分可以帮助清除体内的自由基，减少其对细胞膜的损伤。长期坚持食用上述食物可能会对皮肤产生一定的保护作用，但并不能直接起到美白效果。
5.缓解视觉疲劳
因为大米、胡萝卜和苹果都含有一定量的β-胡萝卜素，这种物质具有良好的抗氧化作用，在一定程度上能延缓眼睛衰老的过程。因此，适当食用上述食物有利于减轻长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等症状。对于视力下降的人群，应注意避免过量食用。
需要注意的是，虽然大米胡萝卜苹果粥具有一定的营养价值，但是不建议糖尿病患者过多食用，以免引起血糖波动。此外，对于胃肠功能较差者，应控制摄入量，以免引起腹胀等不适症状。
2024-03-15 20:10
举报相关问题
向医生提问
消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
麻仁软胶囊
润肠通便。用于肠燥便秘。
