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胡萝卜泥怎么做给宝宝吃
补充说明：胡萝卜泥怎么做给宝宝吃
a******W 2022-03-25 22:41
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精选回答(1)
胡萝卜泥可以做成泥糊状给宝宝吃，也可以做成蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥等给宝宝吃。
1、胡萝卜泥糊状
胡萝卜泥是用新鲜的胡萝卜压成的泥，比较容易消化和吸收，而且营养价值比较高，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C等，能够补充身体所需要的营养，对宝宝的生长发育有一定的好处。
2、蔬菜泥
蔬菜泥是用新鲜的蔬菜压成的泥，比较容易消化和吸收，而且营养价值比较高，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以预防便秘。
3、水果泥
水果泥是用新鲜的水果压成的泥，比较容易消化和吸收，而且营养价值比较高，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等，能够补充身体所需要的营养，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
4、蛋黄泥
蛋黄泥是用新鲜的鸡蛋黄制作而成，含有丰富的蛋白质、卵黄素、维生素D、铁元素等营养成分，可以促进宝宝的生长发育，也可以预防宝宝出现缺铁性贫血。
5、其他
还可以给宝宝做虾泥、肉泥等，可以补充身体所需要的营养。
在添加辅食时，需要注意由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，循序渐进，可以使宝宝胃肠道有一个适应过程。如果宝宝在吃完辅食后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-26 09:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
