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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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宝宝很容易惊醒睡不安稳可能是维生素D缺乏、钙质缺乏、睡眠障碍、肠绞痛、过度疲劳等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗和管理。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少,影响体内钙磷代谢,进而引起神经兴奋性增高,出现易惊醒的情况。可通过补充维生素D滴剂进行改善,如伊可新、善存片等。
2.钙质缺乏
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素,当钙质缺乏时会导致神经系统兴奋性增加,从而引起夜间频繁醒来。可以遵医嘱使用补钙药物来缓解症状,比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持障碍以及早醒等睡眠质量下降的一组症候群。可能与遗传因素、心理社会压力大、环境因素等有关,这些因素会影响大脑皮层的功能活动状态,导致睡眠模式异常。可以通过行为疗法、认知行为疗法等方式来帮助建立健康的睡眠习惯。
4.肠绞痛
肠壁平滑肌阵发性痉挛引起腹部不适,此时婴儿会出现腹胀、腹痛等症状,导致其难以安静入睡。可在医生指导下使用颠茄片、硫酸阿托品注射液等抗胆碱药进行缓解。
5.过度疲劳
如果白天玩耍时间过长或者运动量过大,可能导致机体过于劳累,从而降低睡眠质量,出现容易惊醒的现象。建议合理安排宝宝的日程,保证充足的休息时间。
日常生活中,应关注孩子生长发育指标是否正常,定期进行身高、体重测量,以早期发现并处理相关问题。必要时,可咨询儿科医师,评估是否需要进一步的血液学检查或睡眠研究。

2024-01-16 12:42

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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