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一岁多宝宝不能自主入睡
补充说明：一岁多宝宝不能自主入睡
a******W 2022-03-25 22:34
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精选回答(1)
一岁多宝宝不能自主入睡可能与睡眠障碍、过度疲劳、睡前过于兴奋或存在焦虑情绪、白天活动量过大或存在饮食不当等原因有关。
上述提及的因素都可能导致神经系统在入夜时仍处于较高的兴奋状态，从而干扰正常的睡眠进程，使宝宝难以独立入睡。
此外，如果宝宝存在维生素D缺乏性佝偻病也可能导致夜间睡眠不安，此时可以适当补充维生素D制剂以改善症状。
日常生活中要培养宝宝良好的作息习惯，并且也要避免让其长时间处于精神紧张的状态中。
2024-03-31 22:52
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