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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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宝宝晚上睡觉容易出汗是由于他们的体温调节系统尚未完全发育成熟,导致在睡眠中体温调节能力较弱,容易出现夜间多汗的情况。

人体的体温调节主要由下丘脑负责,它能够感知体温的变化并调节体温,使之保持在一个相对稳定的范围内。对于婴幼儿来说,由于他们的下丘脑和神经系统还在发育中,因此在睡眠过程中,体温调节机制可能无法像成人那样有效地工作,从而导致夜间出汗的现象。婴幼儿的皮肤较薄,汗腺分布较密集,这也使得他们在睡眠中更容易出汗。

为了减少宝宝夜间出汗的情况,可以适当调整宝宝的睡眠环境,保持室内温度适宜,避免过热。同时,注意宝宝的穿着,选择透气性好、吸汗性强的睡衣,避免使用厚重的被褥。确保宝宝白天有足够的活动量,可以帮助他们在夜间更好地入睡,减少出汗的情况。

【生活小贴士:】

1. 保持室内温度适宜,避免过热。

2. 选择透气性好、吸汗性强的睡衣。

3. 避免使用厚重的被褥。

4. 确保宝宝白天有足够的活动量。

2025-11-02 16:18

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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