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5个月宝宝爱睡觉好不好
补充说明：5个月宝宝爱睡觉好不好
a******W 2022-03-25 22:39
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5个月宝宝爱睡觉通常是因为月龄较小，需要较多的睡眠来支持生长发育。
5个月的宝宝正处于快速生长发育阶段，睡眠有助于促进身体各系统的修复和恢复，以及激素分泌平衡，从而支持正常的生长发育。充足的睡眠可以提高免疫力，减少感染风险，同时也有助于大脑发育和认知功能的发展。
但是也要注意观察孩子是否存在夜间睡眠倒退现象，即突然出现夜间频繁醒来、难以哄睡等情况。如果持续存在这些症状且影响日常生活，则可能是病理因素导致的，需及时就医查明原因。
针对5个月宝宝的睡眠需求，家长应注意创造适宜的睡眠环境，并建立规律的作息时间表以培养良好的睡眠习惯。
2024-03-17 05:28
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
