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两个月宝宝比一个月更爱睡觉正常吗
补充说明：两个月宝宝比一个月更爱睡觉正常吗
2024-07-25 12:57
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
两个月宝宝比一个月更爱睡觉是正常的生理现象，反映了其生长发育的需求。
两个月宝宝比一个月更爱睡觉可能与生长发育有关。随着宝宝的生长，其新陈代谢和能量消耗增加，需要更多的休息来恢复体力。这种现象是正常的生理反应，表明宝宝的生长发育良好。家长应确保宝宝在白天有足够的活动时间，以保持夜间睡眠质量。
家长可以尝试规律的作息时间表，白天给予足够的活动时间，并在晚上创造安静、舒适的睡眠环境。
2024-07-25 13:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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