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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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头发好多碎毛可能是由铁质缺乏、锌元素缺乏、维生素D不足、头皮真菌感染、头皮湿疹等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.铁质缺乏
铁是合成血红蛋白的重要成分,铁质缺乏可能导致红细胞数量减少,携氧能力下降,从而影响头发生长环境。这会导致头发脆弱、易折断。通过补充含铁丰富的食物如瘦肉、豆类或口服补铁剂可以改善状况。
2.锌元素缺乏
锌参与多种酶促反应和蛋白质合成过程,在头发生长中起到重要作用。缺锌会影响角质层形成和毛发结构稳定性,导致出现大量碎发。可通过食用富含锌的食物如牡蛎、核桃等来补充,必要时可遵医嘱服用锌制剂。
3.维生素D不足
维生素D有助于促进钙吸收利用于维持正常骨骼健康外还对调节免疫系统有重要作用。其缺乏可能引起自身免疫性脱发。晒太阳是获取天然维生素D最简单方式户外活动增加日光暴露可有效提高体内水平。
4.头皮真菌感染
真菌侵入头皮后快速繁殖产生大量代谢产物刺激局部组织引起炎症反应。典型表现为瘙痒、脱屑以及脱发区域周围新生头发易断裂。抗真菌洗发水如含有硫磺酸盐或酮康唑成分产品可用于缓解症状严重情况下需就医接受专业治疗。
5.头皮湿疹
头皮湿疹是一种常见的皮肤炎症反应,由多种内外因素综合作用引起表皮及真皮浅层炎症。主要表现为剧烈瘙痒、红斑、水肿等症状。患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
建议定期进行血液微量元素检测以评估铁、锌含量是否正常,同时注意保持头皮卫生,避免频繁梳理或使用过紧的发型,以免加重头发损伤。

2024-04-02 15:25

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湿疹 (过敏性炎症性皮肤病,湿疮)

湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒,皮损多形性,对称分布,有渗出倾向,易反复发作。

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